足球盘球技巧（足球盘口教程图）

本文目录一览：

• 1、足球的运球技巧详细介绍
• 2、实况足球控球技巧
• 3、足球的盘球动作要领
• 4、篮球比赛计时器哪家好？
• 5、足球运球技巧

足球的运球技巧详细介绍

(1)直线运球练习。方法：单人练习，可以在准备活动的慢跑练习时进行。(运球时，脚触球和小腿及脚踝的发力是柔和的，尤其脚与球接触瞬间的细微缓冲动作是控制好球的要领)(2)直线运球结合脚内侧传接球。

脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。

④慢跑中用单脚脚背正面运球。⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。⑥两脚交替做一步一触球练习。⑦直线运球。学生分成两组，各成一路纵队，相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时，把球传给对面第一人。

脚背正面运球的动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍微小一点手臂屈肘自然摆动。膝关节也要微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，迈步前伸着地前，用脚背正面推拔球前进。

运球专门性练习方法 (1)使球从右脚脚背内侧到左脚脚背内侧，膝关节深屈到几乎要触到球的程度。(2)用左脚的前脚掌将球向横拨动，膝深屈的`同时，用右脚的脚背外侧将球向前推出。

第一就是脚内侧的运球练习，内侧运球的技术要点是支撑脚的位置，一般左脚是支撑脚，右脚的内侧带球前进；这个时候肩膀应该朝着运球的方向护球，防止球被断掉。

实况足球控球技巧

1、实况足球8：推射指南 所谓推射就是只面对门将时用很小的力量从门将两边或胯下打入，相信大家在前作中的大多数单刀球都是这样进的，感觉超爽的说。

2、实况手游踩球控球技巧如下：上场的球员要带双触的技能且如果对方高速上抢是要提前2-3个身位触发的。有小罗、内马尔在左边路就会经常出机会，所以当对方抢速度不快时，一般提前在5-2个身位触发。

3、不然容易被对方卡住位，带球中放方向按R1是正面踩住球，R2是转身停球，过人的时候，变方向，这是按R2是维持身体平衡，出来的效果就是拉球，双足就是R2加连续的两次变向。

4、下面的是我发现的 很好的 自己慢慢看 很有价值的实况足球8的技术。

5、L2：Z L1：Q ↑：UP ←LEFT →：RIGHT ↓：DOWN R2：C R1：E △：W □：A ○：D ×：X 实况足球8操作技巧：盘带 正常盘带没变。对手铲球时按R2可以跳起闪避。R1踩球停没变。

6、进攻技巧，这代实况挑传回归，传中回归，又成为了两大进攻利器。传中较比简单不多做赘述。

足球的盘球动作要领

1、在这里有两个细节需要注意，一个是在做这个动作前要张开双臂，摆腿要高，这样才能骗过对手；另外一个支撑脚要为身后扣球留出足够的空间。

2、在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走 。脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。

3、动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

篮球比赛计时器哪家好？

无源蜂鸣器发音。传出报警系统。篮球24秒比赛计时器 的功能数字计时器是单脉冲数字电源电路的简易运用，用七段数码管来显示时间，此计时器有起动，中止和持续功能。

NBA篮球24秒倒计时 本设计是以555构成震荡电路，由74LS192来充当计数器，构成NBA24秒倒计时电路。该电路简单，无需用到晶振，芯片都是市场上容易购得的。

本人设计了一个篮球比赛计时器，可对比赛总时间和各方每次控球时间计时。该计时器采用按键操作、LED显示，非常实用。此计时器也可作为其他球类比赛的计时器。电路如图1所示。

每当因为球出界了或者名同队队员受伤了，判给双方球队的相等罚则相互抵消。 随后将球判给原先已控制球的对掷球入界，24秒计时钟应停止，但不复位。

秒篮球计时器是篮球比赛中常用的一个计时器，用于限制进攻方在进攻时最多可以占用的时间。

足球运球技巧

1、足球运球基本技巧 (一)技术动作要领 常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

2、脚背内侧运球：运球动作的幅度大，控球稳，左右转换方向很容易，比赛使用最多的运球方法。

3、(7)接球后运球过人射门练习。要求接球和运球动作衔接要紧凑，运球过人后接射门动作要快。待掌握技术动作后，逐渐加速或加设积极防守人。(8)做传--接--运--过--射的综合练习。

4、足球运球技巧：脚背正面运球 跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

5、等你有足够强的力量，而且会了技巧，你就可以踢出随心所欲的弧线球了，当然，到时候贝克汉姆那样的弧线球对你来说也是小菜了。

6、足球运球训练方法1 传球技巧 首先：将非主导性的脚摆在足球的旁边，离球大概一个脚板的距离，将非主导性的脚尖指向要传的方向，之后将另一只脚稍微抬起来，再利用同一只脚的内侧去踢。